インスタ リールがおすすめに乗る方法

広告・一部AI活用を含みます アプリ・ソフト・SNS

インスタのリールでおすすめに乗る方法 再生回数が急に増えたアルゴリズム

インスタでおすすめ(通称リールタブ)に乗れば再生数やいいねが急に増えます。しかし、おすすめ欄に乗るため、ある程度法則があることを知っていますか?実際に僕がリールタブに乗った例を挙げてお話したいと思います。

この記事の結論

  • 法則とルールに従わないとリールのおすすめ欄にのらない
  • ハッシュタグ・楽曲・エフェクト等はおすすめに関係ない
  • リール、ストーリー、IGTVは全部動画だけど違う

インスタのリールでおすすめに乗る方法 再生回数が急に増えたアルゴリズム

リーチ数が0付近→一回の投稿で3000越え

日ごろから何十万も再生回数やいいねをもらっている上級者には当てはまりません。

僕のようにSNSに熱心でない人や、新規参入者向けの記事です。

おすすめ乗るための一定条件の話で、下記を実行してかならず乗るというネタではありません。

リールのおすすめに乗った時の状況

(いいね数通知は100が上限です)

まず、リール投稿しておすすめに乗ったかはいいねの数や再生数で大体わかります。

普段全然投稿してないアカウントの僕でも意味わからんくらい再生されます。

ざっと百倍の違いです。

実は赤枠で囲んだ2つの動画は同じ内容です。

投稿の仕方が悪かったため、下は全然再生されていません。

つまり投稿内容自体はおすすめに乗るかは関係ないということです。

(もちろんバズるには動画の質が必要です)

おすすめ欄のリールタブに乗る方法

リールでおすすめに乗るためには、お約束事を守る必要があります。

2021年インスタ公式の広報Narasimhanさんはこんな発表をしています。

We are getting better at using ranking signals that help us predict whether people will find a reel entertaining and whether we should recommend it.

(面白いかどうか、リールで推奨するかどうか、のアルゴリズムを改善するよ!)

https://www.theverge.com/2021/2/9/22274332/instagram-algorithm-tiktok-watermark-recommendation-software-best-practices

具体的にどんな発表をしたかと言うと、

  • Tiktokなどで使ったものを再利用してはならない
  • 低画質な動画はダメ
  • テキストで動画を覆う、ぼやけている、透かしやロゴ、境界線のある動画もダメ
  • 縦型動画にすること

1は拾い動画はもちろん、自分の動画も転載か分からないから使いまわしはダメ、ということでしょう。

2、3は拾い動画を加工する行為の禁止を意味しています。

みなさんはそんなつもりはないと思うので、注意するのは4だけです。

縦型でないと、リールとして認められません。

しかし、縦型でさえあれば良いかと言うと、それも違います。

リールで急に再生数が増えた仕組み

上は公式の法則。

今度は僕がおすすめであるリールタブに乗った法則です。

おすすめ(リールタブ)に関係ある要素

  • スマホから投稿すること(「PCからの投稿はリールにならない」に後述)
  • 瞬間的なエンゲージメント率が必要
  • 保存率もエンゲージメントの一部(恐らく"いいね"より重要)
  • 自分でいいねしたり、エンゲージメント率をいじらない
  • 元々横型の動画は縦型の解像度1080×1920に直すこと
  • ハッシュタグをつけすぎない

(追記)
最近PCからでもリール投稿可になりました

エンゲージメント率とは、いいねとかコメントとか、何らかのリアクションのことです。

エンゲージメント率 = エンゲージメント / 表示回数

となります。

僕の初回の動画がおすすめに乗らなかったのは、横型だったり、PCから投稿していたことが原因でした。

一眼レフなどで撮影したものは、横型の解像度に直さないといけません。

一応、自分でいいねしても、おすすめには乗りましたが、繰り返すと悪影響があるかもしれません。

逆に関係あると言われていながら、関係なかった要素も存在します。

おすすめ(リールタブ)に乗るか関係ない要素

  • ハッシュタグの有無。(タグ0で僕は乗りました)
  • エフェクトや加工は必須ではない
  • 楽曲のチョイス
  • 普段の投稿頻度
  • アカウントパワー(フォロワー数やアカウントの年季等)

ハッシュタグはあくまでどんな動画かユーザーに伝える物です。

例えタグをつけまくっても、わざわざユーザーが検索&上位表示されるかは微妙です。

でも結局エンゲージメント率の方はどうやって上げるんだよって話ですよね。

外国人にウケる動画はおすすめに乗りやすいジャンル

エンゲージメント率をあげるには、外国人ユーザーにもウケる動画である必要があります。

なぜなら、いいねのほとんどは日本人以外だったからです。

ジャンルとして、喋る系の動画は不利。

有利なのは動物、風景・旅行、赤ちゃん、ダンス、美女orイケメン系等でしょう。

僕のリール動画は風景動画になるため、世界中の方がエンゲージメントをくれました。

こればかりは、人によっては変えづらいかもしれません。

でもやり方次第だと思います。

つまり、新規参入者がおすすめに乗るには、言語を超えて分かりやすい動画づくりをすべきということです。

PCからの投稿はリールにならない

Metaが提供しているInstagramのSEOサイトクリエイタースタジオの画像です。

こっちはリールのおすすめに乗った方。

こっちは乗らなかった方です。

下は「動画」ではなく、「IGTV」になっています。

実はPCからはリールを投稿できません。動画を投稿するとIGTV扱いになります。

IGTVは普段の写真投稿が動画に代わっただけの代物です。

そのため、必ずスマホから投稿する必要があります。

SEOに役立つクリエイタースタジオを利用しよう

PCからクリエイタースタジオにアクセスして、インスタのアカウントとリンクしましょう。

https://www.facebook.com/creators/tools/creator-studio

ここから一括して投稿のデータがみられます。

例えば、発見タブでおすすめ(リールタブ)からどのくらい流入があったかも分かります。

SNSのSEOを真面目に取り組むなら必須のサイトと言えるでしょう。


ガジェット

2026/7/11

Kindleのおすすめビジネス書11選。社会人や大学生向け

kindleで読めるビジネス本、特に業界事情に精通できる本のおすすめをご紹介します。 youtubeでガジェット・ビジネス動画を出してて、かなり詳しく語ってるので、よかったらそっちも見てください。 ティム・クック-アップルをさらなる高みへと押し上げた天才 今のアップルを知るにはこの本が一番最適です。 え、ジョブズの本じゃないんですか。いいえ違います。Appleにジョブズのマインドなんて残ってません。クックの会社です。 じゃあ今どんな会社かってそれはプライバシーを尊重する企業なんですね。 アマゾンとかネット ...

続きを読む

ガジェット

2026/7/9

買って良かったおすすめガジェット・日用品48選【アマゾンプライムデー】

アマゾンのセールで買いたいおすすめのガジェットや日用品を紹介。 今回はジャンル問わずのオススメ枠、ガジェット枠、日用品枠の順番で解説します。 アマゾンプライムデーを見る (どのセールにも使える記事にしたいので、値引き対象かは直接確認してください) オススメ枠 ユナイテッドアスレ] 5.6OZ Tシャツ 700円くらいで買えるTシャツ。クオリティも普通。家用。 寝巻に高いのとかいらないので、特に夏はガンガン買って使い回してます。うちは猫居るので速攻で毛だらけのズタボロにされても、すぐ買い替えて解決。 何回も ...

続きを読む

映画・ドラマ・アニメおすすめ

2026/6/19

DAZN悪質すぎ【使ってみた】炎上とか当たり前だろ

ワールドカップ見るためDAZN使ってみました。感想ですが、「こいつらは悪魔」です。 今年はDAZNがサッカーW杯2026のネット配信。テレビない層はDAZN一択という状況なので契約しました。 出るわ出るわ悪行の数々。値段表記詐欺、配信事故、クソUI、問い合わせガン無視のサポート、悪質な解約逃れ。DAZNにイライラさせられ続け全然サッカーに集中できません。 980円年間プラン詐欺(実は26,340円) まず公式が謝罪するほど大問題になったのが、980詐欺。 DAZNには全部のコンテンツが見れるスタンダード¥ ...

続きを読む

お得な生活術 映画・ドラマ・アニメおすすめ

2026/6/4

アマゾンプライムビデオはなぜつまらない?【広告多すぎ】僕が使わない理由

アマゾンプライムビデオってここ1年使った覚えがない。無料で見れるのに全然使ってないって人結構いるんじゃないでしょうか。 今回は僕がアマプラを使わない理由、なぜコンテンツがつまらないかを説明してみたいと思います。 アマゾンプライムビデオを見る 広告がうざい U-NEXTやネトフリ、Disneyなんかを色々回して使ってるんですが、アマプラは別のサブスク契約してる時点でほぼ使いません。 理由が二つあって、広告がうざい。そして作品がつまらない。つまんないのは好みだろって言われるかもですが違います。 つまらないと言 ...

続きを読む

お得な生活術 映画・ドラマ・アニメおすすめ

2026/6/4

僕がU-NEXTを使う理由。Netflixとどっちがいいか比較

U-NEXT見たいけど高けえ!って思ってる人。 今回は僕がU-NEXTを使う理由、Netflix比較どっちがいいか、そしてなぜこの会社を面白いと思っているかを超深堀りしていきたいと思います。 U-NEXT 31日お試しトライアル U-NEXTは高くない。HBOがある 最初に言っておくと、このサービスは約¥2,000です。Netflix広告プランが890円だから、比べると高いなって思うでしょ? 高くない!断言します。この値段は高くないんですよ。 数字的な根拠が二つあります。 一つはU-NEXTでHBOの独占 ...

続きを読む

-アプリ・ソフト・SNS